„Aki elegendő mennyiségű C-vitamint és más vitaminokat fogyaszt, az legalább 25 egészségében leélt évvel hosszabbítja meg az életét!” /Linus Pauling- kémiai Nobel díjas/

BIOKULTÚRA oldalamat azzal a célzattal nyitottam meg, hogy egy kicsit megosszam a véleményemet az "egészséges életmódunkról". Sokak számára közhelynek számít már ha csak meghallják az egészséges életmódót. Sajnos még mindig nem jutott el az emberek tudatáig, hogy a megelőzés hosszútávon sokkal kifizetődőbb és ezt lehet érteni az anyagiak alatt is, mintha ideje korán rendszeres gyógyszerszedővé válnának ami nem csak a pénztárcát terheli meg, de gyógyúlást nem várhatunk tőle hiszen az esetek többségében csak tüneteket tudnak kezelni vele, de az okokat nem! pl: magas vérnyomás ..stb 

Azzal is sokat lehet tenni egészségünk érdkében ha a napi vitaminmennyiséget igyekszünk magunkhoz venni a rendszeres táplálkozással és az étrendkiegészítőkkel. Egyre nagyobb tért hódítanak az étrendkiegészítők mert a mai zöldségek és gyümölcsök már csak töredékét tartalmazzák a vitaminoknak és ásványi anyagoknak mint őseink idejében.  

Igazolásként idéznék néhány sort egy magyar vizsgálati eredményről. 

"A földek elsavasodása, kiürülése nem ismeretlen az agrárszféra előtt, noha a tényeket agyonhallgatják.
Magyarországon végzett mérések 1962-2003 közôtt a következő eredményeket hozták:
(A mérések 1 kg/mg értékre vonatkoznak)
Paradicsom kalciumtartalma 500 mg-ról 90 mg-ra csökkent
Paprika kalciumtartalma 310 mg-ról 140 mg-ra
Fejes saláta vastartalma 220 mg-ról 80 mg-ra
Krumpli vastartalma 110 mg-ról 4,5 mg-ra.
sárgarépa vitamintartalma 40%-al,
a borsó vitamintartalma több mint 50%-al,
a káposzta vitamintartalma 95%-al,
a búza ásványi anyaga 50%-al,
az árpa ásványi anyaga több mint 60%-al,
a kukorica ásványi anyaga pedig több mint 80%-al csökkent!
 A helyzet nemcsak nálunk ilyen drámai: az amerikai vizsgálatok 1941-1991ig vizsgálták 27 féle zöldség ásványianyag tartalmát, szintén hasonló eredményeket hoztak, és nincs ez máshogy a fejlett európai országokban. A termények sav-bázis egyensúlya felborul, a kation tartalom csökken, a növény nem tudja szintetizálni a vitamint. /forrás - csokima.eu/

 

Annak érdekében, hogy minél tovább éljünk egészségben, és minél később kelljen orvossághoz nyúlni, esetleg ne is kelljen, fordítsunk nagyobb hangsúlyt a minőségi étkezésre, a rendszeres mozgásra és a bevizsgált étrendkiegészítők beiktatására. A stresszes életetet direkt kihagytam mivel az az egy amit nem tudunk kiküszöbölni a jelenlegi pörgös világunkban. Na, de ha a többit megtesszük akkor elindultunk azon az úton, amivel a biokultúránkat is tudjuk fejleszteni. 

 

Egy boldog nemzet, ahol az átlag életkor 20 évet emelkedett.....elgondolkodtató!